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「教学+」从推杆开始开启新一年的减杆之旅!

发表时间:2019-02-09 00:00:00  来源:野望文存  浏览:次   【】【】【


听了刘朋教练讲了这么多挥杆的技巧!今天刘朋教练来和我们球友分享一下他的推杆心得!


从推杆原理


到推杆动作


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课程大纲


球具的选择

大头杆头的特点

小头杆头的特点

选择小头杆头的原因

选择大头杆头的原因


技术环节讲解

手腕手臂角度

身体角度

摆动过程


球的画线与瞄准

训练方法分享

课程总结


适宜人群


推杆不稳定、两推“困难户”


课程说明


市面上推杆类型这么多,“大头”推杆和“小头”推杆到底应该怎么选?到底怎么样才是稳定可重复的推杆方式?


找到了适合自己的推杆类型,到底应该怎么进行高效的练习?突破长推困境,解决尴尬距离,才能高效利用练习时间。


本期在线课程不仅通过刘朋教练的解释让你理解清楚推杆杆头的运动原理和轨迹,更是通过具体,有效的推杆练习方案,提高你的推杆命中率!



我有问题


看完视频还有疑惑怎么办?最好的办法当然是直接向教练提问啦!订阅本次课程后通过长按识别教学视频页面下方的二维码添加炳哥微信就能加入刘朋教练球技交流群哦!


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责任编辑:陈雾生