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视频 || 在韩国,花剑的步法训练这样进行

发表时间:2019-03-26 00:00:00  来源:野望文存  浏览:次   【】【】【





韩国击剑在国际剑坛上久负盛名,不管是花剑、重剑、还是佩剑项目,在奥运会、世锦赛、世界杯大奖赛的领奖台上,我们总能看见韩国选手的身影。


除了超强的手上交锋能力,他们对腿部专项能力也十分重视,因此,从儿童到成年组别的韩国剑手的步伐稳定性、速度和敏捷度也闻名遐迩,从而变成了能够自如掌控场上节奏、带动技战术发挥的步法。


他们在步法训练上,有哪些诀窍,与我们所接受的训练又有何不同或者可借鉴之处?通过下面这段视频,我们一起来看看~欢迎分享你的感受!




观影提示:视频来自Youtube。注意观察录像中队员们的发力点、手脚配合、跟进的节奏、足部与地面的接触情况等,这些可都是提升步伐平稳性、速度、敏捷度的细节噢~


愿你的击剑训练丰富且高效!





观影完毕

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责任编辑:陈雾生

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