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球技 | 沙坑击球三要诀

发表时间:2019-07-23 00:00:00  来源:野望文存  浏览:次   【】【】【


1、起始时杆面打开

在沙坑中做起始站姿时将杆面瞄右,以此来增大杆面角度。所以,当需要更高弹道时,就会将杆面瞄得更右一些。打开杆面同时还有助于反弹角的使用,杆面方正或闭合会让杆面前沿更加锋利,这样就会挖沙。我将球位前置,位于左脚跟内侧,杆柄瞄向我的腰带扣。



2、上杆时保持杆面角度

上杆过程中保持杆面角度非常重要,练习方法:“将沙子从肩膀上方扔出去”。在杆面上放一些沙子。



3、小球“下方”

在沙坑击球中,杆面打开后,尽量将小球旁边的沙子一并击向球洞。正确释放力量要遵循两条定律:

1.杆面朝向天空,杆身在送杆过程中平行于地面

2.杆柄仍像在起始站姿时那样指向腰带扣。你会感觉你的右手(左手球手)经过小球下方,然后向前方释放力量,手掌朝向天空。这里要避免前臂的翻转,因为这样会将杆面闭合,导致杆面前沿扎进沙中。




责任编辑:陈雾生