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【找教练】2个月能打到这种程度,怎么做到的?-乒乓国球汇

发表时间:2019-08-24 08:58:00  来源:野望文存  浏览:次   【】【】【

红双喜邀您共赏

@老农民:找教练+马教练我刚刚学习乒乓球,将近2个月,请马教练帮我找找毛病,谢谢!

5点看法


这是一位成年女士正手攻推挡的视频。让我给挑一挑毛病。

说实在的,没什么大毛病。两个月打成这样,我都想问问:您是怎么做到的?

就目前的状态,要说我有什么要提醒的,还比较客观。
 
1 身体协调性很不错,前臂松弛,挥动比较自然,这一点最难得。
 
2下面,可是要改进的了。我觉得你握拍力点有些靠后了,感觉你的手对球板的掌控差一点火候。我猜你可能击球时三四五指吃力多了。横板打正手虎口,食指及前臂的上端感觉要强烈才好。
 
3 脚下站位我估计右脚偏后稍多了,至少是目前,你得基本平行站,为的是体会交换重心。落实到球台上,就是这条斜线还得打的斜一些。奔台角那个方向。而你的站位也应该向右挪个10几公分。这样子打出的那个斜线就比较地道了。
 
4 球速稍稍偏快了,一个是有点儿站不稳的感觉,另外一个就比较重要了,就是你的动作挥动幅度不足。我为什么用不足这个词,主要是说你的前臂还应该向左眼的方向多挥出去一些才好。

当然这是个综合治理的问题,你引拍的幅度也应该大一些。这东西很有意思,如果你引拍幅度不够,想在动作的结束部分多挥出一些是很难做到的。这也是我为什么让你慢下来的另一个原因。
 
5 你的这位陪练很敬业,站位到自己的正手给你用反手推挡。值得表扬。

你也想问?……

在公众号内回复“找教练+问题”,上传视频就可以啦

马凯旋,前北京队队员。1990年赴美工作,多名学生曾入选美国国家队。其乒乓球履历多彩独特,教学经验丰富。现为乒乓世界杂志与国球汇的技术顾问。

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责任编辑:陈雾生