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听说小朋友在冬天都喜欢做这项运动?

发表时间:2019-11-02 07:35:00  来源:野望文存  浏览:次   【】【】【


冬令营邀请函


2020.01.11~2020.01.18  



一想到冬天阴沉的天气和凛烈的寒风,人都本能的只想呆在温暖的家中。阴冷的冬雨和风雪,极大降低了运动机能、浇灭运动热情。


      如何让孩子们在合适的环境、气候下训练呢?



这一次,我们选择的是,位于北部湾的钦州


钦州市地处广西南部沿海,是广西北部湾经济区的海陆交通枢纽、西南地区便捷的出海通道,是中国-东盟自由贸易区的前沿城市。钦州市是“一带一路”南向通道陆海节点城市,北部湾城市群的重要城市,拥有深水海港亦是国家保税港的钦州港。


钦州位于北回归线以南,在亚洲东南部季风区内,季风环流明显。1月平均最低气温12度,平均最高气温18度。钦州有4A级景区有30处,是中国大蚝之乡、中国香蕉之乡、中国荔枝之乡和中国奶水牛之乡。


地点介绍



冬训的优势


冬训,顾名思义就是冬天的训练,时间为一年中的第四季--冬季(农历十月至十二月)。


精气神


冬天进行科学地训练,能使孩子的肌肉粘滞性下降,提高身体各部位肌肉的灵活性,从而使身体保持挺拔的姿势,改善很多孩子弯腰驼背的问题。


提高免疫力


冬季训练能够提高小朋友抵御寒冷的能力和应对突变天气的能力,抵御疾病的侵袭,尤其是对患有鼻炎等呼吸道疾病的孩子有意想不到的效果。


增强运动能力


冬季训练相当于高原训练,对于未发育完全的小孩子进行适当强度的训练,有利于提高心肺功能,同时增加肌肉的储备能量,等到开春时,整个身体会更加强健。


改善生长发育


冬季训练的意义也在于唤醒身体,使身体的新陈代谢正常进行,促使骨骼持续增长,这样对孩子的生长发育有很大的影响。


锻炼意志品质


对于,长期坐在教室的孩子来说,身体缺乏锻炼的同时,意志力也缺乏锻炼,冬季训练的条件相对较差,从而有利于孩子经历更多的磨难,培养良好的意志品质。






本次冬令营训练,启乐棒球将带领孩子一起玩棒球,锻炼身体的同时锻炼意志力。



冬训保障


钦州体育中心







北部湾大学






大海猫酒店




早    餐:酒店自助早餐

中、晚餐:8菜1汤  自助餐或围桌



特色活动


研学系列一 爱国主义教育

参观民族英雄刘永福故居(4A景区、全国中小学爱国主义教育基地、国家国防教育示范基地)。

中国近代史,既是一部西方列强侵略史,也是一部中国人民抗争史。著名诗人田汉曾有诗句:“近百年来多痛史,论人应不失刘冯”。“刘冯”指的是中国近代史上著名民族英雄刘永福和冯子材。刘永福在援越抗法、抗日保台的反帝斗争中,建立了卓著功勋。




研学系列二 参观非遗传承

非遗传承、匠人精神,了解1300年历史的坭兴陶,实地走近陶艺制作工厂,近距离了解坭兴陶的制作流程,感悟匠人精神,非遗文化内涵。

2008年6月,国务院批准广西钦州坭兴陶烧制技艺为国家级非物质文化遗产。坭兴陶无釉无彩,在1200°C以上高温烧制过程后窑变产生“自然陶彩”是坭兴桂陶艺术风格的一大亮点。


坭兴陶“陶彩”的产生不需在制作过程中添加任何陶瓷颜料。钦州坭兴陶窑变产生“自然陶彩”的技术,在中国陶瓷行业中绝无仅有,是坭兴陶四宝之一。




海滩趣味活动

面向大海,漫步沙滩,走近渔民日常生活。三娘湾,广西十佳景区之一,国家4A级景区,是中华白海豚的故乡


三娘湾不仅以白海豚而闻名于世,而且还以神奇、壮丽的大潮而闻名。三娘湾景区以碧海、沙滩、奇石、绿林、渔船、渔村、海潮、中华白海豚而著称,拥有“中华白海豚之乡”美称,由三娘石、母猪石、乌雷岭、威德寺等景观景点组成,是著名电影《海霞》的外景拍摄地和中央电视台MTV《湾湾歌》和20集电视剧《海藤花》的拍摄基地。




城市足迹

生蚝 、对虾、石斑鱼、青蟹乃钦州的四大名

新鲜又不失野味的烤生蚝;美味的盐焗对虾;皮爽肉滑的石斑鱼;味道鲜美独特的青蟹。

 



钦州猪脚

是广西钦州名气最大的传统名小吃之一,俗话说“钦州猪脚粉,神仙也打滚”。钦州猪脚粉选当地特有的上好米粉或河粉,配以调制好的熟猪脚,加入多种佐料而成,猪脚色泽艳丽,肥而不腻,脆而不硬。


卷粉

这是一道客家美食,是街坊们最喜爱的早餐之一


海鲜粉

吃的就是一个甜与鲜!粉中的海鲜依然保持着原汁原味,这滋味,不要太美妙了!


爆炒花甲螺

鲜、嫩、辣、香,一口下去,汁液溢在嘴里,特别麻辣过瘾。


车螺

被誉为“天下第一鲜”。营养与美味并存,鲜美到极致。



行程计划


营地日期

2020.01.11~2020.01.18  

(8天7晚)


招募对象

6-15岁青少年(男女不限)


冬令营价格

5980元


联系方式




18670032860[戴教练]         18390839326[嘉欣姐姐]



稚嫩的孩童,彼此肩并肩打棒球、

游玩、领略不一样的风光,

将是这个寒假最美的一道风景线。


把棒球带给每一个家庭、校园和企业

咨询热线:400-626-1726



责任编辑:陈雾生