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【找教练】侧上旋球怎么发?怎么练?-乒乓国球汇

发表时间:2019-11-22 08:46:00  来源:野望文存  浏览:次   【】【】【

红双喜邀您共赏

@紫月:找教练+直拍如何发上旋/侧上旋球?

@马凯旋教练解答


第一,看。你看那些会发的人怎么发;


第二,模仿。模仿会发那人,练习发。


所有的技术都是这么来的,全世界的人练球都是这么练的。


但是我也要问个问题,你是想问正手发还是反手发呀?球友们这么提问题是不是有点含糊啊?问题越具体,我们才能回答的越有针对性,谢谢。


那我就先说正手发纯上旋,一般是奔球,要求发得低、平、快,你发慢了,就变成找死了。


反手发这种所谓纯上旋,基本一样,也是反手奔球。练习这两种发球的非常少见,但是我很推崇。因为这两种发球发好了,对付一般业余选手,特别直接、有效,因为速度快,反应时间短。


而且一般我要求小孩子们发的时候,还要长,到底线,越长越好。另外,这两种发球你练好了以后,对于以后掌握其他发球都能起到事半功倍的效果。算是一种基础能力。


至于侧上旋,其实就是侧旋多罢了,你就摩擦球的纵轴线偏侧面么。你比如反手发侧上,你在出手触球的那一下呢,手腕有一个上挑的动作,接触球体的右侧。


你正手发,发侧上,在触球的时候,这个板和球体是斜向的,眼睛往下看,就是那拍形是比较立着的,触球瞬间中指和食指有一个向内向上的连勾带挑的感觉,特别是中指。当然我这是用文字形容,其实做动作就是那么一刹那。


能发得转,下手一定得快,触球的部位一定得准,因为刚开始发这种上旋球,长的上旋球,不仅得发转,还得给球一些向前的力量,这也是我为什么说刚开始练发球一定要把球发长呢,这样容易把力发出来,以后再练短。才能发出来又短又转,你刚开始就想发得又短又转,难度太大了。


当然了,你还得有引拍啊,重心的辅助啊,所以说刚开始我所说的“看”呀,你还真得看看那发球好的,现在视频有的是。不管你怎么看,你自己练的时候,那个挥拍的动作一定要一气呵成,绝对不能为了模仿把动作变成一段一段的,那就不灵了。


还有,刚开始练的时候,不用追求特别的转,一定要学会引拍,用重心支撑,然后把手啊,慢慢发松了,注意是放松的那个“松”啊。这样的话,到最后你手腕和手指才用得上,要不然手腕以下完全是攥死了的,那球你这一辈子都发不转了。


这个发球呢,是可以自己练的,但是要花大量的时间练习,全世界的发球高手,那都是一筐一筐练出来的,咱们业余的不用这么疯狂,但是这东西确实还是那句话“熟能生巧”。


希望对你有帮助,谢谢。

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马凯旋,前北京队队员。1990年赴美工作,多名学生曾入选美国国家队。其乒乓球履历多彩独特,教学经验丰富。现为乒乓世界杂志与国球汇的技术顾问。

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责任编辑:陈雾生