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我们愿意等待,哪怕瑟瑟发抖

发表时间:2019-12-06 20:54:00  来源:野望文存  浏览:次   【】【】【


昨天下午,气温零下,家跑课后训练照常进行,两个小时后,1教练&4队员,集体冻成狗……

本是计划让大家跑动起来、暖和起来的训练,扎扎实实变成了面面相觑和脚步停滞,本以为通过基本的讲解,再让队员们感受几轮,大家就能轮转起来,体会起来,奔跑起来。然而居然到了训练结束的时候,哪怕只是训练流程,大家也还没有完全理解。

崩溃伴随着纠结,我该怎么办?再严厉一点?再多一些讲解?再多一些指令?但执拗的我还是希望队员们能够通过自己的思考,甚至是一次一次跑错位置,慢慢了解,直到熟练。

最后的结果前面已经提到,训练结束时,四位队员仍然没有特别清晰的思路。挫败感引出的是怎样评价此次训练的思考,一整天过去,我的阶段性结论是,这可能会是一次意义深远的成功训练

首先,就像过去几周我在教练们的讨论会上经常说的那句话:“即使所谓的训练效果不好,也大多不是队员的错误。”

“效果”不好,首先极有可能是训练的设计不够好,队员们无法集中注意力或者无法理解训练流程,我们第一个应该反思的问题是训练设计。

此外,“效果不好”可能会是一次“效果很好”的训练:所谓“效果不好”,无非是队员没有明显的进步或是仍然不太熟练,这些其实是很表象的评价结论,而开始的不好到后来的仍然不好,队员们很可能在很多看不到的层面有很大的改变,昨天的训练我猜就是这种。

“效果”能否更好?

当然!

为啥没有?

仍然不是队员们的错:

队员们当然希望尽快掌握训练的流程,即使只为暖和起来,动力也是足够的。??但为何进展缓慢?据我观察,他们一直期待着更多的讲解甚至是指令,而当我的表达中只有提问式的提示时,当我明确告诉他们不怕犯错,不怕失误的时候,他们并不会立即产生对自己主动的要求,而等待和依赖也未随之散去

必须要说,这种习惯性的依赖的产生,来自于他们日复一日的学习过程。他们不需要目标和标准,因为他们平日生活学习中有太多的硬性要求,他们没必要也大概很少有过自发的要求;他们依赖讲解,他们依赖指令,他们依赖于无需思考的低效重复,甚至可能,他们依赖压力,他们依赖“惩罚”,因为他们以为,学习就是这个模样。

下面是某小豆包跑儿某日的作业,老师的两字一标点概括了全部的信息但又毫无信息量。

为何重写?你不必思考,或者说也无法思考清楚,于是照办即可。


而在家跑的训练场上,我们期待逐渐把“他动”转为“自动”,这个转变的过程中,遇到“不动”非常真实与合理。但是如何面对这样的不动,其实异常考验教练们的定力,于是我们有时会在训练前对教练有明确规定,比如“本队防守时,教练员不允许指导。”这样的要求其实一定指向相对的缓慢甚至混乱,但我们还是觉得,孩子们思考的机会犯错的空间一次性的做到一件事情重要太多,如果说此前对这样的逻辑还有些动摇,那么两周前参加的一个教练员培训让我对这样的观点更加坚信。

两周前,心血来潮,报名参加了一个英足总讲师授课的英足总DNA足球教练员培训,报名时只是感觉棒球和足球作为职业化历史最悠久的两个运动项目,在青少年训练的理念和执行方式上一定有可以互相借鉴的地方,没想到听课的过程中无数次产生共鸣,课程中,讲师Lee专门讲到了教练是否介入、何时介入以及如何介入的问题。

在这一个章节的讲解中,Lee的高频词无疑是observe或者see,在英国的足球青训中,教练员无条件需要做到的是认真用心的观察,而打断训练进行指导则需要足够充分的理由。他们认为,教练员不合时宜的打断包括指导可能会对青少年的决策能力和思维习惯产生负面影响。淡化迅速达标的成就感,看清其中的假象,给孩子更多自己决策甚至犯错的机会,才可能在遥远的未来拥抱一位具备判断、分析、决策能力的优秀球员。显然,这样的逻辑不只适用于运动技能的培养。

英国人不怕错、不怕慢,但可能这只是西方人对于学习的理解,亚洲人是不是更适合另一种方式,传说中棒球训练异常艰苦的日本,又是怎样理解教练员的角色?日本的教练面对“错”和“慢”又是何种心态、何种对策?传说只是传说,过去两年,家跑的日本夏令营中,我们亲身感受着日本教练员以一种怎样的姿态出现在青少年体育训练之中。

正如您在视频中看到的那样,日本的体育训练在过去这些年发生了很大的观念转变,越来越多的日本教练员意识到了传统训练方式的弊端。btw您在视频中看到的教练,是在日本青少年棒球界非常著名的中野泰造先生,他曾带队两次获得日本高校总冠军。

昨天训练的最后,我和四位跑儿说,在这个训练场上,可能没有人会告诉你每一步的答案,今天没有完成的训练,我们可以下周继续尝试,我不着急,我愿意等……

说话的时候,我,瑟瑟发抖,是环境太冷?还是环境太冷?



日本夏令营的故事好多,似乎应该回顾起来......



责任编辑:陈雾生