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京师联盟勇方棒球俱乐部寒假招生简章

发表时间:2019-12-13 15:37:00  来源:野望文存  浏览:次   【】【】【


有一项运动,不管高矮胖瘦都能找到适合自己的位置,都成为场上的灵魂;

有一项运动,能让活泼好动的孩子全面锻炼各项身体能力,让缺乏运动的孩子迈开步子活动起来;

有一项运动,具有强烈的家庭氛围,在球场上队员最终要回“家”才得分;

有一项运动,让喜欢思考的孩子在运动的同时开动脑筋运筹帷幄,让习惯了单打独斗的孩子在比赛中学习团队配合,理解团队精神;

有一项运动,让真正有天赋的孩子最大程度发挥自己的潜能,将智力、体力、团队能力完美融合;

有一项运动风靡于美国,总统签署法令列为国球,是美国文化的象征和荣耀;

                                                                                                —这就是棒球



往期训练营回顾



京师联盟勇方棒球俱乐部
寒假招生啦 
大约在冬季
约会棒球

训练内容:

训练紧紧围绕提高运动乐趣、提供交友机会、加强良好感觉、培养运动习惯、提升运动技能、增强自我信心来实施。绝不揠苗助长。

一:体能

1,速度训练

2,专项协调性练习

3,柔韧素质测试及训练

4,下肢力量和上肢力量训练

5,核心力量改造

二:棒球专项训练

1,防守练习

2,打击训练

3,盗垒及滑垒练习

4,理论课。

三:训练场地

对外经贸大学红天体育馆(室内)和室外足球场,室内能进行体能训练,打击训练,防守基础练习。雾霾、雨雪、大风等恶劣天气在室内训练。

室内场地

室外场地


四:训练时间

2020年1月11日—1月18日,上午9:00—11:40;下午2:00—4:30.可根据自身情况选择半天或者全天,报全天者解决午餐和午休,可八点半送至球场,下午五点接走。

详情请咨询李教练、于教练、王教练

主教练介绍

李教练:MLB中国青少年棒球训练营认证教练(2007年),中国青少年体能认证教练,北京师范大学体育教学训练学硕士,文学学士,率队获首都高校棒球锦标赛冠军、垒球锦标赛冠军,首都高校慢投垒球锦标赛四连冠,北京体育大会暨软式垒球锦标赛冠军。

注意事项

1、冬季气温较低,注意保暖;

2、带好个人训练器材(防守手套、击球手套);

3、棒球服;

4、毛巾两条(擦汗和练习用);

5、带好水杯(训练营会提供热水);

6、为孩子准备适量的的食物;

7、千万不要迟到


凡报名者皆可获得运动围脖一条!


有意者请加2020勇方棒球俱乐部寒假集训营


详情咨询:李教练,13601001440(同微信)

      


责任编辑:陈雾生