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7天了解跆舞基本功练习方法|朴老师干货课堂

发表时间:2020-05-07 20:31:00  来源:野望文存  浏览:次   【】【】【

相信大家都对朴盛永都不陌生,这几年我们印象深刻的跆舞《98K》《Roses》《武士》等经典作品。他还会经常组织线上、线下的培训,这几年自己为了更好的结合中国特色文化进行创作,也学了一口流利的中文。



我们可以创造出无数支跆舞作品,但这个系列不教你现成的跆舞,是教你基本功。朴老师说:“授人以鱼不如授人以渔!这次7天特练系列课程,让大家更详细的理解跆舞动作。本内容也是出自朴老师跆拳舞作品创作基本书里的一部分。这本书大概下半年会印刷出来的。希望大家通过这次特训课程,更喜欢跆舞。”


注意:该系列不是现成跆舞教程,是教基本功方法。

学好了,可以应用到其他动作


在打卡APP:tatapunch少年版本

等着你去解锁

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第一节:跆舞基础肩膀动作

第二节:手部控制基本动作(1)

第三节:手部控制基本动作(2)

第四节:控制上半身基本动作(1)

第五节:控制上半身基本动作(2)

第六节:跆舞基础脚步动作(1)

第七节:跆舞基础脚步动作(2)


如何加入?之前加入其他系列打卡活动的,打开app就可以查看到!如果你们道馆有在用该系统,参加你们自己道馆的活动即可。


没用的看下面的操作流程。

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第一步:扫码下方二维码,填入您的手机号码即可加入,如果你是教练,点击教练选项然后提交。加入成功。到应用商城下载APP,搜索:tatapunch少年版本。记住了是少年版本,另外一个版本是教练端APP,暂时无须下载。


扫二维码,限时免费加入


第二步:登陆tatapunch少年版本,帐号是你第一步提交的手机号,密码默认123456,密码可登陆成功后在app里面更改。


第三步:点击打卡活动,进入“立即加入”即可看到每一天训练的内容,如下方动态图演示。



点击图片查看步骤,滑动查看更多

第四步:看完每日训练视频内容文字后,你可以上传自己完成动作的视频或者照片,即可完成当日打卡。只有完成上一天的训练,才能解锁下一天的训练,你也可以生成海报邀请你的好友一起加入其中。


这个每日特训也是在这段时间,道馆用得较多的功能,具体的介绍可以点击蓝色字体了解??接下来,还会继续开放更多跆拳道打卡系列内容,提供优质、有价值的训练方法给教练群体。


如果你在使用过程中遇到问题

可以联系我

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点击下方「阅读原文」加入训练

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责任编辑:陈雾生