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「快VS慢」上杆速度分两派,哪种适合你?

发表时间:2020-05-21 21:28:00  来源:野望文存  浏览:次   【】【】【


上杆速度很大程度上决定了挥杆节奏的好坏,而挥杆节奏又是挥杆里非常重要的环节,所以对于上杆速度应该是快还是慢,就有了两派说法。


有人说上杆速度应该慢一点,稳定性更高;也有人说应该快一点,这样下杆的速度也会更快。今天,高提士高尔夫技术导师于浩就来说说,你适合什么样的上杆速度!



  • 课后笔记


上杆速度越快,下杆速度确实会更快,但无法控制好上杆顶点,则会出现提早释放、打厚等问题。



什么人适合上杆速度快?


如果你核心力量强、上杆稳定,就可以通过加快上杆速度,实现下杆速度的提升。


什么人适合上杆速度慢?


如果快节奏的上杆会导致上杆顶点不受控,建议慢一点的上杆来提升稳定性。


注意:上杆速度慢≠下杆速度慢,我们可以通过快速转动身体,提升下杆速度。


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编辑:小敏 | 视频:李老大 | 图片:高提士

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责任编辑:陈雾生