欢迎来到野望文存-体育!
当前位置:野望文存-体育 > 热点资讯 > 武术 >  王义龙——少林童子功【视频】

王义龙——少林童子功【视频】

发表时间:2020-07-29 13:19:00  来源:野望文存  浏览:次   【】【】【

少林童子功是的一套武功秘籍,是一种难度较高的少林武术,要想练习好,必须从幼儿开始练习。少林童子功的主要特点:能内壮外强,藏而不露,在实践中有如“秀如猫,抖如虎、行如龙、动如闪、声如雷”之势,在动、静、呼吸、运气、用气方面也有独到之处,正如功法谚诀说“拳打十分力,力从气中出,运气贵乎缓,用气贵乎急,缓急神其术,尽在一呼吸”。


少林童子功有外功、内功和柔功之分,一直都是少林寺的秘传功法。本套功法属柔功,共有二十式,通过锻炼可滋阴助阳、培元补气、疏通经络、活血生津,延缓衰老之功效。长期锻练可活动全身关节、肌肉、调节精神紧张、改善新陈代谢、增强心肺功能、促进血液循环,从而提高人体生理机能。强身健体、聪耳明目、延年益寿,有鹤发童颜之回报。


王义龙先生演示——少林童子功【视频】




少林童子功名称


1、童子迎宾    

2、朝天蹬举

3、童子跌叉

4、巧盘双腿

5、童子拜佛

6、金龟驮佛

7、佛童坐禅

8、迎佛升天

9、罗汉观阵

10、懒僧拜佛

11、犀牛望月

12、罗汉睡觉

13、喜抱佛脚

14、神指南针

15、面壁思过

16、雄鹰展翅

17、坐势登天

18、叶底藏花

19、青龙戏水

20、丹凤朝阳

21、二龙戏珠





免责声明:本文仅代表作者观点,全球功夫网系信息发布平台。

责任编辑:陈雾生