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中国田协『跑步课堂』第一季┇①~⑩

发表时间:2020-10-15 19:26:00  来源:野望文存  浏览:次   【】【】【
    转自中国田协,2020.10.15,农历八月廿九


中国田径协会从今年8月起,推出“跑步课堂”科普动漫短视频(系列),第一季共30集,现已全部面世。



   今天,我们来看1~10集——   


   第1集   

当周围的人爱上跑步,他们全都“变”了


   第2   

爱上跑步很简单,找到适合自己的更关键


   第3   

请停止你的表演!日常跑步,要注意这些常识


   第4   

跑步真的减肥吗?这样做瘦得又快又健康


   第5   

从小白到大神,你多久才可以去跑马拉松?


   第6   

路跑赛事不止马拉松,你能跑的还有这些!


   第7   

跑前要做哪些准备?盲目开跑真的好吗


   第8   

助你跑得安全又轻松,装备的学问真不少


   第9   

如何选择跑步装备?手把手教你选到合适鞋服


   第10   

一次完整的跑步训练需要几步?

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责任编辑:陈雾生