欢迎来到野望文存-体育!
当前位置:野望文存-体育 > 热点资讯 > 乒乓球 >  张本智和摆短后正反手抢攻套路,“出台就拉”不能只是一句口号

张本智和摆短后正反手抢攻套路,“出台就拉”不能只是一句口号

发表时间:2020-10-17 19:23:00  来源:野望文存  浏览:次   【】【】【

杜绝花里胡哨,先控制再抢攻最简单最实用的摆短后正反手进攻套路

在前面帖子我们讲过正手摆短技术,摆短主要是为了限制对方的上手进攻,我们看高水平运动员比赛中可以连续多板数摆短,在业余比赛中,如果你采用摆短,对方能够再次控短的比例不是太高,这就给我们第二板的上手提供了机会,同时也提出了很高的要求。如何做到正反手都能快速衔接,也是我们需要解决的问题之一。


今天我们以张本智和在比赛中摆短之后进行正反手进攻为例,来看一下最简单最实用的正反手抢攻套路。我们先回顾一下摆短技术的要领,处理短球首先要上步,上步之后重心压到右脚,身体和重心一定要跟进,手不能脱离身体,在上升期击球。摆短之后,最重要的是要撤步,击球后重心从右脚回到左脚然后右脚后撤,后撤的同时两脚垫步还原重心,但重心不要压得特别实,以求方便快速起动。


在摆短击球后完成撤步还原过程中要盯住对方回球的线路,对对方回球进行预估判断,这样才能做到快速衔接快速启动。我们以下图张本智和反手抢拉为例,张本智和在摆短后的还原右脚在还原过程中垫了一步,然后进行的第二次找位击球,这样的好处是身体重心能够保持稳定,不会因为对方回球的快慢来不及击球,而且身体的重心可以更好的跟击球的节奏衔接,我们业余球友在练习的时候可以加上这个动作来体验一下,看看是不是能够让你的还原更稳定。


在反手抢攻的时候要注意对方回球落点的长短,如果对方回球比较长,反手位很容易被来球顶到,所以在处理线路比较长的球时,可以向后移动,让出击球空间,可以根据来球的具体情况选择单跨步或双脚小跳。

自己主动摆短后对方回球下旋球居多,所以在反手抢拉时的引拍一定要保证,然后在做出反手拉下旋球的动作,以摩擦为主,千万不要随意发死力爆冲,那样不仅命中率得不到保证,而且很难培养击球感觉,在变下旋球为上旋球后可以加质量进攻。


正手抢攻的要点和反手一样主要还是还原后的衔接一定要做流畅,然后再次启动准备正手的进攻。我们来看一下张本智和在正手摆短后的正手抢拉以及侧身进攻。


从图中我们可以看到张本智和在每一次摆短之后都有一个先还原的过程,包括在正手抢攻之前,也是先还原再进行正手抢攻的动作。这样的好处是能够快速的衔接正反手,因为对方在比赛中的落点是不固定的,并不是说每一板都给到自己的正手,所以说还原是至关重要的,也是摆短之后必须要做的。

正手抢攻首先要注意的还是来球的落点,要预判对方的回球是半出台还是长球,不同的球处理方式是不一样。而且在正手第一板起下旋之后变为上旋球,再次回球的技术动作一定要有所调整,这些在前面已经说过,这里就不展开说明了。



侧身抢攻更多是处理中间位或偏反手位长球,摆短后的侧身抢攻主要还是在还原的基础上加一个步伐的调整,先动持拍手的脚,往台子了绕一点,然后左脚跟过去,在动脚的同时转腰压重心,进行上手抢攻。


摆短后的衔接正反手拉球是最简单的,同时也是最常用的技术,比较适合我们业余球友学习的,并且对于第二板上旋球的衔接套路也比较多,非常适合在比赛中使用。

乒乓网-白开水

?

责任编辑:陈雾生