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对全挥杆的完美理解(4)挥杆平面

发表时间:2021-06-11 18:31:00  来源:野望文存  浏览:次   【】【】【

今天,我们跟随曾指导过李·简希杰克·约翰逊、李贤花、金珠美、孙世希等著名选手,同时也是世界顶级高尔夫教练之一的迈克·班德先生学习如何打出正确的挥杆平面,下面一起来看动作要领吧!

 

 

对全挥杆的完美理解(4)挥杆平面



1挥杆的过程中,应使杆柄尾部始终指向目标线; 



2下杆时,手臂和身体一起移动才能够打出理想的挥杆速度;


3下杆时,肩膀和臀部都要固定住,下拉手臂向下击球。




 

以上就是今天分享的所有动作要领啦,学会的球友们记得点赞哦!下次分享我们一起跟随迈克·班德先生学习挥杆时身体协调的训练方法,球友们记得来看哦!

 


点击文章底部左下角的“阅读原文”,可以观看世界顶级高尔夫教练之一的迈克·班德以上全部动作要领的教学视频,进行高效地学习哦~



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若能跟世界顶级教练学球,不仅能系统学习高尔夫球球技,还可以领略顶级教练的练球智慧艺术,学习之后,往往有着拨云见日,相见恨晚的惊喜。


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责任编辑:陈雾生