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游泳:划水少做一个动作,蛙泳竟也能这么快

发表时间:2021-06-11 08:19:00  来源:野望文存  浏览:次   【】【】【


蛙泳其实也有很多花样,比如有


平蛙——大众的选择



波蛙——赛场超帅气的泳姿



反蛙——实用救生



还有就是这几天才知道的,还在尝鲜期的潜蛙,可以让你短时间内体会到游得快是种什么样的感受



潜蛙的和普通蛙的动作区别:


潜蛙采用的就是蛙泳手和蛙泳腿,但是有所不同的,下面是小编看视频后总结的一些区别:


1.手臂

 潜蛙手划水只做到一半,不抱水改成向后推,直至胳膊想后伸直,掌心朝上

 然后收手同时开始慢慢收腿,先伸直手再蹬腿(和蛙泳一样一样的)


2.漂的时机


潜蛙是推完水后漂,不是蹬完腿漂


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责任编辑:陈雾生